蔡建彰的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間倫敦艾肯高爾街公寓 (Acorn of London - Gower Street Apartments)

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間倫敦艾肯高爾街公寓 (Acorn of London - Gower Street Apartments)

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

踏入演藝圈已經15年、從S.H.E團體到單飛的Hebe田馥甄，分享剛開始要一個人面對工作時，也曾經緊張和害怕，但很幸運現在的工作團隊總能帶給她安全感，讓她每次工作都充滿勇氣。回憶三人一起工作的時刻，Hebe說每個第一次彷彿都歷歷在目，在個性上互補的她們，是一個眼神就心靈相通的好姊妹，是工作時彼此勇氣的來源，也能因為不同的視野轉變而換位思維、增強內心的包容力與抗壓性，讓自己面對不同的人事物，依然能勇往向前。

▲從S.H.E團體到單飛的Hebe田馥甄。（圖／PANDORA提供）

不同於鏡頭前比較冷靜沉穩的Hebe，私底下是帶著鄰家女孩般可愛笑容的女孩，對於每一天、甚至每個片刻，她都希望自己能好好把握當下，因為生命無常，更要珍惜每個日常。「PANDORA珠寶就像是達到每段人生目標或是自我肯定時的勳章，能為每個女生打造出獨一無二的燦爛冠冕。」Hebe笑說她第一次看到手鍊時，就被一個個小方格內的精緻吊飾給吸引，宛如情感博物館般的細膩設計，就像是把每個想紀念的片刻給立體化，總是讓內心燃起想活得精彩、把很多時刻都蒐集起來的正面能量。

▲不同於鏡頭前比較冷靜沉穩的Hebe，私底下是帶著鄰家女孩般可愛笑容的女孩。（圖／PANDORA提供）

家人是Hebe生命中最珍貴的禮物，放假時她最愛回到新竹老家，吃著被她笑說是吃貨的媽媽四處蒐集來的團購美食，天南地北地與爸媽、姊妹聊天，就是Hebe 最享受的度假與充電模式。Hebe 說，她最想入手這次的珍貴回憶吊墜盒，並打算挑選她與家人的情感象徵放入，這樣無論飛到世界各地工作，心永遠跟家人靠得很近，認真愛自己，也是Hebe 想要跟大家分享的生活態度之一。

▲從S.H.E團體到單飛的Hebe田馥甄。（圖／PANDORA提供）

對於珠寶品牌今年春季新推出的Signature系列，Hebe一邊驚嘆著側邊精湛的愛心鏤空工藝、一邊試戴各種不同顏色的琺瑯戒指，分享單戴俐落、疊戴別有氣勢的多變化特性，就像是人生的縮影，有時獨立、有時有好友相伴，無論何時，只要衷於內心的自己，就能擁有不同精彩的亮麗表現。

頭髮稀疏甚至禿髮，不僅外貌顯老，就連人際關係也大受影響，有些人想挽救禿髮危機，貿然嘗試各種偏方，像是塗抹生薑、草藥等，誤以為摩擦發熱可以刺激皮下，殊不知生髮不成反而造成破皮發炎，得不償失。

針對髮量稀少的問題，植髮已是普遍被民眾所接受的治療選項之一，在美國也是如此。就有一位移民美國多年的美籍華人，因掉髮問題嚴重而在美國當地接受植髮手術，但他老覺得後枕部位切頭皮的傷口處，不時會有抽痛感，加上對髮量濃密度仍不滿意，於是上網搜尋免切頭皮的植髮，經過私訊和費用考量，決定飛回台灣，進行創新FUE無痕植髮。

收治這名患者的明錦健康時尚診所孫增貴醫師指出，國內植髮費用約為美國的三分之一，機票加上順道回國探親遊玩的花費，甚至比在美國植髮手術一次的費用還便宜；加上國內植髮技術不輸南韓，無須再經歷一次切頭皮手術，就能達到增髮效果，患者停留兩周後開心返美。

常見M型禿、地中海型或整片禿髮，各種掉髮狀況因人而異，治療方式也有所不同。通常M型禿患者生髮效果不佳，植髮會是優先的選擇；地中海型則須視後腦勺的髮量多寡來決定種植數量，若為年輕患者卻有很多細毛，治療上會先介入擦藥水兼服藥，評估觀察半年至一年髮量的變化，若仍有需求時再來植髮，如此毛囊株也不需取太大量；至於從額頭到頭頂部位廣泛性的稀疏，可選擇種植前額，後腦勺則採用生髮方式處理。

植髮時不建議一開始就大量取用後腦部位的毛囊株，以免隨著年紀增長，頭髮逐漸稀疏，想再度植髮反陷入無計可施的窘境。孫增貴強調，若後腦勺的髮質正常粗又黑，取用毛囊時數量不需太多，有遇過年輕禿髮患者連後腦勺的髮質都非常細，前者只取80株、後者就必須達到100株，才能種植出相同濃密度的成果。

孫增貴指出，每個毛囊所產生的新頭髮，會經過生長和休止的周期，通常毛囊取1000株，最後成功種植率約90%至95%，當中也涵蓋醫師按照毛流和角度種植的美感，以及種植的精準度和力道的控制，都會影響植入毛囊的存活率。植髮術後一周須回診視察傷口、換藥、清潔，待3至4個月毛髮生長趨於穩定，最好能持續追蹤一年，當中若有毛囊發炎等情況，才能及時補救。

家族有禿髮遺傳史，應提高警覺，臨床上曾遇過高三生因準備大學指考壓力暴增，導致內分泌失調，每天掉髮嚴重，但考完後仍改善不多，才發現是雄性禿遺傳基因提早誘發落髮現象。孫增貴提醒，一旦出現落髮困擾，應尋求正常就醫管道，並仔細評估後才能找出適合自己的生髮之道。

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